Menu de la semaine ( Option riche en protéine disponible ) / Weekly Menu ( High protein option available)

Poitrine de poulet tendre mijotée dans une sauce pesto crémeuse maison, faite avec basilic frais, ail, parmesan et un soupçon de citron. Servi avec légumes colorés pour un repas réconfortant, parfumé et riche en protéines. Tender chicken breast simmered in a homemade creamy pesto sauce made with fresh basil, garlic, parmesan and a hint of lemon. Served with colourful vegetables—a comforting, flavour-packed, high-protein dish.

Un pâté à la viande revisité avec une croûte moelleuse et dorée de patate douce. Farce savoureuse de bœuf assaisonné, mijotée avec des légumes et des herbes aromatiques. Un classique réconfortant, sans gluten et naturellement sucré par la patate douce. A wholesome twist on the classic meat pie — filled with seasoned ground beef, herbs, and veggies, baked under a golden, fluffy sweet potato crust. Comforting, gluten-free, and naturally sweet from the sweet potato.

Bœuf mariné façon coréenne (soja, ail, gingembre), poêlé à feu vif puis servi sur du riz parfumé avec légumes croquants, oignons verts et graines de sésame. Thinly sliced beef marinated Korean-style (soy, garlic, ginger), seared and served over fragrant rice with crisp vegetables, scallions and sesame seeds.

Poitrine de poulet juteuse farcie de légumes colorés (courgettes, poivrons, épinards) sautés à l’huile d’olive, herbes fraîches et un léger parmesan. Tender chicken breast stuffed with colourful vegetables (zucchini, peppers, spinach) sautéed in olive oil, fresh herbs and a touch of parmesan.

Un plat riche et réconfortant composé de morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce onctueuse au beurre de cacahuète relevée d’une touche d’épices. A rich and satisfying dish featuring tender chicken simmered in a creamy peanut butter sauce with a touch of spice.

Boulettes de bœuf tendres assaisonnées aux épices Tex-Mex, mijotées dans une sauce tomate légèrement relevée, servies avec légumes colorés et herbes fraîches. Tender beef meatballs seasoned with bold Tex-Mex spices, simmered in a lightly spicy tomato sauce and served with colourful vegetables and fresh herbs.

De savoureuses galettes dorées et croustillantes, préparées avec des crevettes tendres, des herbes fraîches et une légère touche d’épices. Golden, crispy patties made with tender shrimp, fresh herbs, and a hint of spice.

Pâtes crémeuses à la truffe, aux crevettes juteuses et aux champignons sautés. Riche, onctueux et irrésistible — le cheat meal parfait. Creamy truffle pasta with juicy shrimp and sautéed mushrooms. Rich, indulgent, and perfectly satisfying — the ultimate cheat meal.